vzhľadom k tomu, že samotnému vojakovi alebo skupine vojakov neje možné vždy poskytnúť lekársku starostlivosť , musí sa o sebe postarať sám. To znamená dodržovať tieto zásady Vodu čerpať len z prevarených zdrojov nádoby a príbory musia udržovať v maximálnej čistote mastné nádoby najprv utrieť...

 Dobré a vhodné oblečenie pohyb ochrana očí ,úst ,nosa ochrana brady ,zápästia a prstov na rukách a nohách použitie  ochrany tmavých okuliarov proti slnku použiť JP-75.  

1) Počasie je jedným z prirodzených vplyvom  prostredia, ktoré narušuje bojaschopnosť vojaka alebo skupiny .Každý musí  vedieť ako týmto vplyvom predchádzať . Medzi tieto vplyvy patrí : Vietor ,ktorý za mrazivého zvyšuje nebezpečenstvo vzniku omrzlín, sneh , ktorý sťažuje orientáciu ,...